Какво да ядете, за да спите по-добре: 11 ...
Добавянето на богати на магнезий храни към ежедневната ви диета може да осигури много ползи за здравето, включително подобряване на съня, укрепване...
5 храни преодоляват стреса
В съвременния свят стресът е неразделен „спътник“ на почти всеки човек. Известно е, че системното въздействие на стреса върху тялото може да предиз...
Какво е колаген и набавя ли се от храните...
Някои масови заблуди и истината за това как се синтезира и усвоява този жизненоважен за тялото ни протеин Струва ли си да приемаме колаген под ф...
3 хранителни навика, които ще помогнат за...
Как да забавим процеса на стареене след петдесет години: какво да ядем. Кой не иска да остане млад и енергичен възможно най-дълго? И това е възмож...
Шест храни, които подмладяват тялото отвъ...
С възрастта желанието за вечна младост става по-остро от всякога. Но какво ще стане, ако тайната да останем млади не се крие в скъпите кремове или ...
Има ли най-добра диета при диабет тип 2?
Диабет тип 2 е заболяване, което засяга милиони хора по цял свят. То се характеризира с висока кръвна захар. Ако не се овладее, диабет тип 2 може д...
85-годишна японка, оцеляла след рак, спод...
Как да запазим младостта на душата и тялото в продължение на много години? Диетолог от Япония разказа какви 5 правила помагат на нейната 85-годишна...
Добавките с рибено масло наистина ли подо...
Две текущи плацебо-контролирани рандомизирани проучвания, VITAL и ASCEND от Обединеното кралство, тестваха добавки с рибено масло за превенция на с...
Омазняване на черния дроб: как да се спра...
Ако сте забелязали, че панталоните ви са станали по-тесни напоследък, уморени сте много преди лягане и имате граничен холестерол, вината може да е ...
Животоспасяващо хранене: Шест ключови хра...
Сърдечно-съдовите заболявания остават една от водещите причини за смърт в световен мащаб. Въпреки това, според последните проучвания, правилното хр...
Закуска за здрав стомах
Състоянието на чревната флора е от съществено значение за нашето благосъстояние. Любопитен факт е, че огромна част от имунитета ни се съдържа именн...
Могат ли добавките с витамин D да намалят...
С напредването на възрастта много хора започват да се тревожат за здравето на костите си. Най-новото проучване обаче показва, че хората над 50-годи...
Израелските ресторанти започват да продав...
Израелският стартъп Plantish иска да промени по-специално хранителната индустрия. Компанията използва специална технология, която ви позволява да с...
Какви храни трябва да ядем, за да запазим...
За да удължите младостта на кожата си, трябва редовно и правилно да се грижите за нея - това е аксиома. Но също така е необходимо да се грижите за ...
Кои са най-добрите комбинации на закуска ...
Комбинирането на определени храни в определено време ще увеличи ефективността на процеса на отслабване. Според портала Eat this, not that това важи...
Простите навици на японските столетници
Япония е страната с най-голям брой граждани над 100 години. Това се дължи както на генетичните характеристики на местните жители, така и на някои ...
Топ 10 продукта за стимулиране на метабол...
Метаболизмът е набор от процеси, чрез които тялото ни превръща в енергия всичко, което ядем и пием. Човешкото тяло превръща калориите и кислорода в...
Български учени проучват въздействието на...
Проект, обединяващ работата на български учени от пет научни организации, изучава лечебните свойства на растението каменен лотос за грипните вируси...
Днес е най-тъжният ден в годината, според...
Третият понеделник от януари е считан за най-потискащия ден в годината. Британски изследователи дори са извели уравнение, базирано върху показател...
Диетолог препоръчва храните, които намаля...
Старческата деменция се развива на фона на сърдечно-съдови заболявания, така че мозъкът и сърдечно-съдовата система трябва да бъдат укрепени. За то...
Мастните киселини намаляват риска от смър...
Международен екип от учени заключава, че консумацията на мастни киселини, открити в ядки, семена, соя и растително масло, намалява риска от смърт ...
Най-четени
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω